par Lise Ledroit | Avr 15, 2020 | Audio/Podcast, Pratique, Relaxation
Comment parler tes techniques de bien-être sans parler de respiration ? Apprendre à bien respirer est un incontournable dès que l’on souhaite gérer son stress, retrouver une bonne énergie, apaiser ses émotions… Pour en savoir plus sur les bienfaits de la respiration...
par Lise Ledroit | Mar 8, 2019 | Audio/Podcast, Pratique, Relaxation
Vous arrive-t-il certains matins de vous lever du pied gauche ? Cette expression exprime bien ce qui se passe en nous ! Physiquement nous sommes à côté de nos pompes, nous nous cognions contre les meubles et toujours du même côté ! Nous sommes maladroits, faisons tout...
par Lise Ledroit | Jan 12, 2018 | En savoir plus, Relaxation
Comment parler tes techniques de bien-être sans parler de respiration ? Apprendre à bien respirer est un incontournable dès que l’on souhaite gérer son stress, retrouver une bonne énergie, apaiser ses émotions… Les bienfaits de la respiration sur les émotions Si vous...
